かありタカネコ 心掃除 ~鴨から鷹に 犬から猫に~

私の心に溜まったモノを拙く掃除していく予定です。そこはかとなく書きつくります。

日記

うつモードが長い

焦燥感というか倦怠感というか、そーいうのが凄い。 どうしてここまでやる気が出ないんだろう。 夏バテ気味で食欲も落ちる。 その分一気に痩せてくんないかな・・・

友人からエネルギーを頂いてくる

お盆、久々に友人に会うのでエネルギーチャージしてきます。 前回会った時は左脳スッキリだったので今回もそれを期待しています。 もうなんかすぐ色々忘れるんです最近。 それも一回回復しとかないと。 それにしても太ったから入らない服とかけっこうありそ…

メリハリ・ジレンマ・時間の価値

のほほんとした時間の送り方ってどんなんだっけ? 時間の使い方が分からなくなってきました。 心がせかすんでしょうか。 ゆっくりした時間の経過を許さないんではないだろうか。 でも結局だらだらと時間は過ぎてゆく。 メリハリがないのかな。 仕事を休んで…

海外では残業などしなくても問題なく生きていけるのに日本がそうでないのはどういった差なのだろうか

お店も5時には閉まるとか、ヨーロッパのどこかの国がそんなだったけど、 日本は便利な国を目指す余りこうなってしまったのか? 田舎の方では土地によっては毎夜飲みの集まりをして過ごせるくらい時間に余裕のある地域もあるような気もするけど、 なんでそん…

やってて楽しい仕事and職場を見つけるしか幸福への道は存在しないのではないのではないか。(サラリーマン前提で)

私みたいな性格の人間はどうしても私生活に仕事を引っ張ってしまう部分がある。 ON/OFFがはっきりできる人もいるらしいけど、私生活が脅かされる人の方が多いのでは? 会社の偉い人はいう、「そうやってするんが仕事であり会社ってもんや。」 この考え…

あくびがとまらない

眠れなかった時もあくびはとまらなかった。 今、眠れるようになった気でいる間もあくびはとまらない。 どっちもちゃんと眠れてないんじゃないか? あくび出続ける。 涙出まくり。 涙の数だけ強くなれるサイヤ人みたいな人だったらもうだいぶレベルいってるよ…

いいかげん・適当だから嫌いだった人たち、でもあの方が生きるの楽だろうな

いいかげんなことばっかして、周りが結局フォローしてたから問題にはならなかったけど、そういう生き方で生きていくような人間になりたいとは思わない。 ただ、ああいう生き方は楽なんだろうな。 周りが一切助けてくれなくなるまでは本当に楽そう。 だから嫌…

結局、眠気と戦う毎日 今度は寝すぎ

寝て過ごしてます。 この間まで眠れなくて苦しんでたのに、あっという間に逆転です。 なにがきっかけかはわかりませんが。 暑いのがひとつあるかも。 起きてても活動しにくい。 そして、やる気が失せてしまった点。これはもう、会社の話聞いてから。 寝てて…

生きる目標をなんとか立てなければならない 生きるための目標

いざ眠りがある程度マシになると、ふと生きる目標が分からなくなった。 以前はアレしてこれ勉強してって考えていたけど、全部吹き飛んで、 「私がちょっと勉強したくらいでつく知識なんざなんの役にも立たない無意味なものでは」って考えが強くなってしまっ…

熟睡には程遠い 夜中に何度も目が覚める事はなくなったけれども

常に浅い眠りにいる気分です。 寝言を言いながら目が覚める。 日中常に眠いのがつらい。 前よりはマシだけど。 室温調整も難しい。 冷房扇風機うまく使わなくては。 眠い暑い寒い眠いみたいな感じ。

目と鼻と口は繋がってるから目薬さすとノドまで来る。

あくびするとノドに涙が落ちてきたりする。 目薬もノドまでくる。 目薬って眠気作用のあるものが入ってるって昔きいたけど、余計に眠くなってしまうってことなのだ。 眠気は相変わらず、日常的に発生してる。 安眠できる方法はないのだろうか。案外布団や枕…

IPodほとんど生産終了とな。私のナノは修理してくれんのかな

ナノを二代持ってます。 第何世代かと6世代。 6はスイッチが壊れて使えなくなって古いやつを掘り起こして使ってます。 6の故障は結構頻繁に起きるようで、なんだか損した気分。 古い方も最近バッテリーが寿命らしく、これを機にIPodとはおさらばってこ…

うまくいかないとポッカリ心に穴があく

ポカーンてなる。 自分の力じゃどうしようもない、運とか大きい力を前にしたときとか。 世の中うまくいかないことだらけなのに、病気になった後は本当に小さなミスで穴があいてしまう。数百円の損で落ち込んでしまう。 心の壁がもろくなりすぎてるんでしょう…

結局、髪を切ってきました。 ずっと目を閉じて過ごす。

目を閉じてやり過ごすの方がしっくりくるかな。 これであまり話しかけられませんでした。 さっぱりした。 それでも外は汗がべっとりする暑さだ。 暑くてDVDレコーダーが壊れてしまったようです。 「心が叫びたがってるんだ」録画されてないだろうな・・・…

湿気がすごい 髪の毛切りたい

でも美容院とかで喋りかけられるのって嫌いなんですよね。 黙って切って欲しいタイプ。 察してくれ! って言いたくなる。 それゆえ切りに行くのに抵抗がある。 それにしても湿気が凄い。蝉もうるさい。 夏ですね。日差しがないのが幸い。 でも普通にしてるだ…

精神力を鍛えると大体魔法防御力が上がる謎

長時間の行事への参加はやはり体力がいる。 フィジカルとメンタル、精神的体力、これぞまさに精神力。 精神的に疲れるとどうやって回復すればいいのか、脳を停止させる? たぶんそんな状態で肉体だけ動かすようにプログラムを組んだから 体と心のバランスが…

外出して汗まみれ 左脳の調子は良好です。

逆に右脳の違和感が鬱陶しい。 そんな感じなんでちょっと外出したらもう湿気が凄いのか汗ダラダラ。 世間から離れ過ぎていました。世の中はそんな快適ではないということを。 一時間くらいで帰りましたが、まあ上下汗でべっちゃべちゃ。 普段かいてない分、…

壊れるほど働いても熱意なんか1/3も伝わらない

まあ0/3だよね 役割を果たせない上司は私をやめさせる方向に持っていくらしいけど、なんなんだよホント。 無茶な注文も一杯ある中でうまい事ノルマをこなしていって、壊れたらポイって、しかも自主的にやめさせる方にもっていかれるんでしょうね。 まあそれ…

左だけが少しスッキリ なぜ脳の右側は常に曇ったままなのか

無理やり一日寝てみました。 どうにかどこかの間にちゃんと睡眠をとれたらしく、久々に眠気がない状態。 超久々。 だから頭もスッキリしてます、半分だけ。 前に友人に会いに行った時も左側だけスッキリするんですよね。 右側はモヤモヤしたまま。 機能の問…

手が思ったように動かない 頭と体が繋がってない感覚

手の動きに違和感がありまくりです。 頭の中がうつだと分かった初期みたいな、もや掛かり感がします。 モヤモヤ。 そのせいか、体が思ったように動かない。 指先が震える。 今週はまたお薬変わったんですが、ずっと浅い眠りにいるような状態になる眠り心地と…

一日中浅い眠りの中にいる羽目に

変な実験したせいか、体内時計が狂ったのか 一日中浅い眠りにいました。 自分で寝言いってるのがわかるくあい浅い眠り。 常に夢の中、しんどい内容の夢ばかり。 今も気がつけば目を閉じて別世界に行ってしまっていました。 ある意味落ち着いている落ち着かな…

2時間で目が覚めるなら2時間後が朝の時間に寝ればいいのでは?

午前2時に目が覚めてしまうなら、午前4時くらいに寝たら丁度いいのでは? と思って試してみました。 なにも丁度良くなかった。 単純に起きても眠かったですね、つまり普段眠れていないと思っていたけど、本当に二時間しか寝ないよりはマシだということがわ…

今朝の状態~ 文句しか出てこない

低気圧で頭が痛い 目もなぜか開けられない どっかからずっと反復した機械音が聞こえてきて不快 暑い 風はあまり吹いていない 右胸が痛い 目がかゆい 睡眠不足 書いていたら切りがない今日この頃

睡眠市生涯全く開園せず

瞼が上がらない、むい\\\¥ 睡眠不足でうす、 いっそのこと昼寝れば眠れないかな。 spfpspf そろそろ「時をかける少女」の季節kな。 ノドが妙に乾か。 「ガーネット」をききながら目がちゃんtあかない状態で書いてます。 暑い、目があかない、どう…

感受性を活かせる仕事ってなんだろう

検索すると アーティスト・芸術家 福祉・接客 研究職・技術職 なんてでてきますが、どれも感受性だけじゃどうにもなりませんね センス・対話力・知識なんかそれぞれいりますよね。 感受性だけでは食っていけないわけで。こうなってくると知識くらいしか後天…

暑い・・・眩しい・・・睡眠障害にはつらい日差し

相も変わらず良く眠るには程遠い毎日を過ごしています。 最近は日中なるべく目を開けたくなくなってきた。 これは寝不足のせいもあるし、ブルーライトの影響もあると思う。 スマホ、タブレット、パソコン。なるべく使わない生活にシフトしたいけど、 ネット…

部屋全体の「高さ」を低くしたい欲求(天井ではなく)

部屋の高い位置にあるものを排除したくなってきた。 理由はわからないけど、病気なってから色々捨てたりする欲がつよくなったのと同じ感覚な気がする。 高さのある家具が邪魔に感じる。バラバラにできて組み合わせ自由ならいいのに。 広さが欲しいのかな? …

また布団籠りの業ですよ。

最近、落ち込み傾向にある。 布団にくるまって一日を過ごしてる。 そのわりに眠れないからしんどい。 休んでいるのに休めない感じ。 こういうのにはやはり、時間がかかるのかな。 お薬変わったのが関係しているのか、はたまた波の問題か。 休まらない休まら…

もしかしてと思ってまくらの向きを変えてみた

家具を移動させてからねむれなくたったのでは?と思ってまくらの向きを以前と同じ方向にして眠ってみた。 眠れなかった。 そもそも家具を異動させる前から眠れてなかったね。 まだまだグリシンの効果はでてきません。 そもそも睡眠薬が効かないくらいですか…

登り坂の先はどうなってるかは登らないと分からない、のか?

坂の上の○○みたいな本は読んだことないけれど もしかしたら気持ちの良いくらいのオーシャンビューな景色が広がってるかも。 想像できないくらい都会が急に現れるかも。 道すらない森林地帯かも。 先が見えない上り坂、避けて別の道を選ぶのもいいし、一度登…