2017-07-03 不眠との再戦 日記-健康 新しい睡眠薬処方してもらいました。 以前のは一日で効かなくなりましたが、今回はどうでしょう。 継続して効いて欲しい。 さらに「グリシン」なる物質を購入。どうも睡眠にいいらしいです。 これにていざ睡眠!まあグリシンはまだ届いてないんですけどね。 とにかくいざ睡眠!不眠を突破せよ!! てな具合で快眠できればいいなあ、願望だけが先走る。 まだ寝どこにはついてないですが、もう目がしんどいこと。 睡眠不足は良くないですね。