2時間で目が覚めるなら2時間後が朝の時間に寝ればいいのでは?
午前2時に目が覚めてしまうなら、午前4時くらいに寝たら丁度いいのでは?
と思って試してみました。
なにも丁度良くなかった。
単純に起きても眠かったですね、つまり普段眠れていないと思っていたけど、本当に二時間しか寝ないよりはマシだということがわかりました。
結局起きた後寝て、久々に少し違う深さの眠りに至った気がします。
今まだ眠いけど、普段とは少し違う感じです。
まあどっちだ良いのかは答えかねますが。
一様、実験した価値はあったのではないかと思います。