2017-06-20 睡眠薬の効果のほど 日記-健康 2時間しか寝つけない日々が続いているのを受け、睡眠度導入剤ではなく、睡眠薬を頂き、早速昨晩から服用。 五時間くらいは眠れただろうか、ただ起きた直後頭痛が続く。 足元がふらつくのは気合で何とかしました。 30分程度で頭痛もおさまりました。 今後、この薬は様子を見ながら使用になると思います。 窓開きっぱなしだったみたいでノドが若干痛い…