嫌なことがあると全部やめてしまいたくなる。 気にしすぎなのかもしれないけれど、同じことを思い出して気分が落ち込む。 これがまだ鬱な証拠なのかな。 自分の事を苦手に思っていると、感じる人がいたりする。 他の人との態度が微妙に違うからそう感じる。 …

うつになってから、以前は楽しめたものが、興味もわかなくなりました。 眠ることが趣味みたいになってしまってる。 でも眠るのが楽しいわけではありません。 人生を楽しくするために新しい刺激が必要なのでしょうか…