ここ数週間、どうにも元気が出ません。 絶望感とまではいきませんが、理由もわからず落ち込みます。 なにかのきっかけで回復しないであろうか… なにもやることが思いつかず寝続けています。 書いててため息が出そう… うつになる前ってどうやって生きてきたの…

前職を退職せざるを得なかったわけですが、次の仕事のこともそろそろ考えなくばなりません。 しかし、違った職種にしようかと。 日の上らない時間に出勤して日が沈んでから帰宅というサイクルも精神・体調に影響があったのではないかと思っています。 ただ、…