昨日からの積雪。 働いていた頃は天気悪ければ会社休みにでもして欲しいと切に思いました。 でも実際悪天候だと、むしろ逆に普段しないような無理をしてでも出てくることが教養されていた気がします。 行ってもお客も動けないから仕事もないんじゃないかとい…

副作用のあるお薬ひとつを今回終了。 これで少し体が楽になればいいな。 食道から胃腸にかけてのどこかで変な引っ掛かりのようなものがあります。 違和感がすごい… 最近上がり下がりが激しいけど、これが「ソウ」なのかな？ 一時期リチウムを飲んでたけど、…

車移動～ 頭痛が…これは元々酔いやすい体質なので。 ただ、ここ数年は大丈夫だったような気も。 ああ、しんどいな～。なんのために… 時には弱音もいっぱいはきたい。 これを我慢する余裕がまだ私にはある、とも考えられますね。 どうすれば楽になれるのかな。

用事はないけれど、外出。 やたら歩き回る。 衣服の下で汗が…！ 調子がよかった方でしょうか。 歩き回りたい気分になるんだからね。 いつもこうなら、なまった体も慣らされていくんでしょうけどね～

脈が速い… なかなかの苦しさ。 離脱症状の影響なんでしょうか？ 今日なんかは外出して、汗をかくくらいは歩いたので、むしろ体調良くなると思ってましたが。 うーん、苦しい。 精神だけじゃなく、肉体まで苦しいのはどうにかして欲しいものです。 だけどなに…

午後まで睡眠。 しっかり眠れたら頭爽快。 午後まで寝ても逆にしんどくなるときもある。 睡眠が人間にとって大事なのがよくわかります。 そして食べることは十分なので、食べて寝る…太ります。

ほんの少しで傷ついてしまう自分になってしまっていたことを忘れていました。 心を止めてしまわないと乗り越えられない。 でも止め続けていると、また壊れてしまう。 心は案外もろいですね。 そうでない人もいあるのかもしれないけれど。

漠然となにかが足らぬ 心の中で何かくすぶっているような じれったさ なにかに対する焦りか なんなのか わからないけれど お腹すいた、ただの空腹だったりして。

朝起きて、やっぱり調子がでない… 午前中も睡眠…昼、やっぱり調子が… 午後睡眠…、３時前に起きる。 あ、なんかちゃんと寝た感じがする…！ 調子が出たのでちょっと外出したりしました。 なにが違うのかは分かりませんが、どこかにスイッチがあるんでしょうか…

先生といえば、学校だったり塾だったり、お勉強を教える人がまず浮かびますね。 他にもスポーツ・芸能を教える立場の人がやはり考えられます。 で、まあここらへんの人たちは、そうでもないかもしれませんが。 弁護士・税理士・社労士などの「士業」を生業と…

睡眠の質が落ちてる気配。 やたら夢を見る。 変な時間に目を覚ます。 起きた後も眠い。 なにかしらリズムが崩れているのでしょうか？ メトロノームでもカチカチ言わせておこうか。 年始に「布団乾燥機」が近くの量販店で台数限定安売りをしてました。 気がつ…

ここ数日、わりと調子良かったのですが、今日は朝から動けなくなりました。 なかなかうまくいきませんね。 そんな中、午後は少々マシになったので、用事がてらウォーキング。 往復そこそこの距離を移動しました。 が、ノドのつっかえ・心臓の痛みと早い脈拍…

カロリーを消費したんでしょうね。 ということは、頭働かせまくったら痩せるのでしょうか？？ 「デスノートのＬ」が「頭使うからお菓子食べても太らない。」みたいなこと言ってたのをなんとなく思い出しました。痩せるとは言ってなかったな… それにしても寒…

寒いですね。 外は雪降ってますよ。 ここのところ、だんだんノドが痛くなってきてます。 外は雨降ったり雪降ったりしていますが、室内は暖房ガンガンです。 私の部屋は日立の暖房エアコンです。割りと新しい、勝手にフィルター掃除するやつです。たまに溜ま…

運動不足が続いていますが、そのせいか寒さを例年より感じるような。 脂肪がついたのに以前より寒い。 筋肉が落ちて、こう燃焼とかしないからだっけ？ とにかく「筋肉がおちると寒がりになる」って話を昔聞いたんです。 詳しいことは忘れましたふぁ。 運動不…

顔も体も明らかに肉が… このまま放置していると、元に戻れないところまで行ってしまいそうです。 「うつでも簡単に痩せれる！」みたいなうたい文句で超簡単に痩せられる方法紹介してないかな？ まああるわけないですよね。 うつでも簡単に痩せれるって、うつ…

第一でめまいのような感覚が発生。 第二で聞こえる音が飛び始める。 同じお薬飲んでる人だとやっぱり似た症状が出るのかな？ で、一回この状態が続く（なぜこうなるか理由もわからず、飲まずに様子を見るという愚行をしてしまっていたため）、そんな中で大学…

そうこうしているうちに傷病手当も貰えなくなり…ああ、考えると悩ましいからやめておこう。 春が来るのも３カ月後くらいでしょうから、さてその間は寒さに耐えて、さらによくやすみましょう。

お正月気分ももはや覚めていく世間の流れに、私はそもそもお正月気分にまず乗れていなかったと今気がつきました。 平常運転。 福袋くらい買えばよかったのでしょうが、なにせある程度物を処分した身としては必要以上にモノを増やす気にはなれず。 服もなんだ…

あけましておめでとうごさいます。 昨年中に掃除も年賀状もなんとか終わり、無事年を越せました。 しかしながら年明け直後、妙に不安になりました。未来に対する不安。 考えたらきりがないんですけどね。 今日はせっかくのお正月初日、なんとなく福袋とかも…