暖房をつけたら活動的になった

相変わらず脈が速くなったり軽いめまいがしたり、そんな日々。

出歩いたら体力・筋力の低下具合が身にしみました。

自室にいるときは下半身をベッドの布団の中に突っ込んでる状態で寝たり寝なかったり。

寒くなってきたので暖房つけました。

久々に椅子に座りパソコンつけてる…暖房つけるだけで行動範囲が広まった。

しかしながら最近、記憶力が格段に落ちました。自覚がないだけで、まだ脳がモヤってるのかもしれません。

運動・発声が体にいいみたいな話をどっかで聞いたけど、中々実行できませんねぇ・・・