最近甘いものが欲しくなるので チョコレート コーヒーゼリー プリン アイスクリーム などをそこそこ買いだめしてしまいました。 動かないと糖尿病とか気をつけなきゃいけませんね。 なんで甘いものが欲しくなるのか 最近変えたお薬が理由だったりしないのか…

不安感が今凄い襲ってきています。 お薬飲んだのに。 で、ベッドの上で寝転んでグーッと考えていると、イライラもしてきました。 不安とイライラの共存。 でも逆の時もありました。 イライラ落ち着かなくて、だんだん不安感が増してきて、みたいな。 この二…

朝飲んでたお薬を夜に戻し、新たな睡眠薬にグリシンが加わりました。 やっぱり夜中目覚めますね。 どうしようもないです。 精神的なものなのか、昼間エネルギー使ってないからか。 ただ、昼眠いですけど。 浅い眠りなんでしょうね。 レム睡眠というやつ。 や…