かありタカネコ 心掃除 ~鴨から鷹に 犬から猫に~

私の心に溜まったモノを拙く掃除していく予定です。そこはかとなく書きつくります。

テレワークからのGW

全然運動、というか動いてません。

仕事が在宅になり、世間は外出自粛。

楽しく安全に体を動かしつつダラダラもしたいです。

やることだらけも憂鬱になりますがやれることがないのも憂鬱ですね。

書きたいこといっぱいあった気がするのに、いざとなると億劫になりますね。

吐き出すブログだった気がするけど。

 

ひとまず休みは休みなんで少し気は楽です。

ひたすら眠るのも手でしょうか。

しかしながら最近またまた夜眠れなくなってしまいました。

一時間程度で目が覚める。

 

みなさんどんな過ごし方するんでしょうね、少し気になる。

文字を書くだけでイライラ

温度差が激しい日は自律神経の調子が悪くなり、イライラしやすくなるそうです。

ここ最近私もそうでした。

それ以外にも嘔吐や腹痛に悩まされたり…これは原因違うかもしれませんが。

 

改めて、うつって付き合うの面倒ですね。

インドア・アウトドア 文化系・体育会系 趣味の幅

趣味を持ちたいな~という思考がすでに負け思考なのかもしれませんが、意志をもってしてでも趣味を持ちたいと思っています。自然に身につくのがいいのでしょうが。

 

まず、時間を考えると、あまり複数のものには手が出せない(時間以外にも諸々の理由が思い浮かびますが)。

趣味の目的はどうしましょう、人生の充実?コミュニティの開拓?

ようするに人生楽しみたい、新しい出会いに恵まれたいか、とか。

 

そしてカテゴリ、ここでタイトルの

インドア・アウトドア

文化系・体育会系

が分類として思い浮かびました。

 

インドア・体育会系なんてあるのでし…ボルタリング?!

とにかくなにかをやるというのは思考と決断と、色々エネルギーを使いそう…

自力より習い事とかが手っ取り早いのでしょうか?

絵・音楽…どちらも才能はないでしょうが、楽しそうではある。

スポーツ…テニス、中学生の部活動でやっていた。徒歩圏内でテニススクールもある。

…思いつかない。

全く新しいことをコツもつかめないまま始めるのは勇気がいりますね。時間とお金がかかるし。

 

才能はないのは知っているけど経験のあるものを磨くか。

才能開花の可能性を信じて新たなことを始めるか。

 

夜中にできることか否かで平日の練習などができるかも変わってきますね。

筋トレや基礎体力向上のための室内運動なんかは続くかは別にして、できそう。

そうなるとスポーツという選択もありうるかも。

 

でもやりたいことの方がいいか。興味ないこと趣味に無理やりしても。

例えば、料理がうまければ人生の役にも立ちますが、興味あまりなし。料理教室も近くにあるのか怪しい…(田舎なので)

 

子供の頃って、学校終わってから曜日ごとに違う習い事行くってこともできましたよね、(金銭面考えなければ)そう考えると、エネルギーとか色々凄かったんでしょうね。

 

私は、才能も興味もない水泳や英会話に行ったりしてました。まあ見事に身に付きませんでした。バタフライまでいかなかったし英検3級だし。大人になって勉強した簿記2級のが「凄み」がある、色々。

簿記は仕事には役にたってませんが、そういう勉強系もありかもしれませんね。

TOEIC(英語超苦手だけど)、MOS(実務に生かせるかは怪しいけれど)、その他。

 

そうです、言ってなかったですが、うつ病闘病続きですが昨年再就職しました。

今は「仕事をする」ことより「仕事を続ける」ことが重要だと上司にも言われております。無理はせず続ける。

 

そんな中で仕事と睡眠だけの毎日・週末では彩にかける。ゆえに趣味を求めているわけです。

習いに行くか、サークルに突撃するか、しかしどの程度の実力が必要なのやらだったり、年齢層が近い人がいるのか、趣向が近いものがあるのか。

 

協力者を探すとかも手ですか。

 

とにかく、簡単なんだけど難しい、趣味選び、決まらないまま進まないままトコにつく。

みなさんどんな趣味をお持ちですか?イラストとか作曲とか憧れますがもっと様々なものがあるとおもうんです。さあどんな?

 

失せもの 完全に失せる

風邪なのかなんなのか咳が出ます。

 

なくなったものを取り戻そうとして、より多くの犠牲を払って結果取り戻せないこともありますよね。

くよくよせず次に進まないといけないのかな。

ただ、なんとなく~徒然なるままに

物足りなさを感じてしまう。

ないものねだりをしたくなる。

本当なんのために生きているんだろう。

小さな理由でも、あれば随分違うんでしょうが。

うつになってなければ、同じことでも、もっと楽しんで出来るという事実が残念でならない。

言ったところでどうなるわけでもないですが、

 

人と話すのが下手です。

話を広げるのが下手。

聞いて「へぇ~そうなんですか」で終わってしまう。

かと言って自分の話に持っていくのも嫌。

すぐ自分の話にしてしまう人に違和感を感じるから。

 

それにしても気温が下がってきましたね、急に。

…なんだか心に穴が開いてる感じだなぁ。

気持ちのいい目覚め

台風が近づいています。通院日にぶつかりそうです。

 

朝起きるとなんだか悲しい気持ちに最近なります。

なんなんでしょうね。

良く眠れたらちがうのでしょうか。

関係ないような気もしますが。

 

気持ちのいい目覚めを久しく体験していない。

 

常に安らかな気持ちでいたい。

続けたいけれどやめてしまいたい

嫌なことがあると全部やめてしまいたくなる。

気にしすぎなのかもしれないけれど、同じことを思い出して気分が落ち込む。

 

これがまだ鬱な証拠なのかな。

 

自分の事を苦手に思っていると、感じる人がいたりする。

他の人との態度が微妙に違うからそう感じる。

その人からのちょっと強めの言葉に心が、折れそうというか潰れそうというか、とにかく落ち込んでいる。

 

こんな弱い心じゃなかったのにどうしてこんな風になってしまったんだろう…

胸が痛い・頭がモヤモヤする・息が重い…

気分転換なんてできない。

 

それでもなんとかやっていかなければならない。

生きるってこんなに複雑だったっけ?