2017-06-12 不安がやってくる 日記 日記-病気 昼間の不安と夜の不安は種類が違う。 今の不安と明日の不安。 不安を抑えこむには心を空にしなければいけない。 その時頭は靄がかったような感覚へと変化していく。 思考が鈍る。 行動が起こせない。 そして何も出来ない自分に不安になる。